Ben je voor corona wel eens naar een club of festival geweest?

Je hebt al ervaring, top! Hou er rekening mee dat je na een jaar niet uitgaan misschien weer moet wennen aan het ‘zijn’ op een festival of in een club. Er zijn veel prikkels die op je afkomen, de muziek staat hard, er zijn veel mensen en er is van alles te zien. Neem daarom af en toe pauze en check bij jezelf hoe je erin zit. Misschien heb je het afgelopen jaar minder gesport of andere beweging gehad. Hierdoor kan je conditie mogelijk slechter zijn dan de laatste keer dat je uitging. Hou hier rekening mee en piek niet te vroeg. Knal niet meteen al je energie er doorheen.